MINI RETREAT – YOGA OG MASSAGE

TANTRA YOGA & WALKING MASSAGE

 

DEN 27. – 28. OKTOBER 2018

________________

 

Nyd en weekend med meditativ yoga og Ayurvedisk Walking Massage.

Gennem weekenden vil vi gå i dybden med forskellige yogaserier, og du vil få kendskab til yoga set gennem traditionelle øjne. Herudover vil du lære at give og modtage Ayurvedisk Walking Massage, som er en stor del af den traditionelle Tantra Yoga.

TRADITIONEL TANTRA YOGA

 

Mange associerer ordet Tantra med seksualitet, men Tantra Yoga er meget mere end det, og min undervisning handler ikke om seksualitet.

Tantra Yoga er en videnskab der lærer kroppen at meditere. En praksis der giver slip på sanserne og guider dig ind i dig selv.

Yoga handler ikke om konkurrence og dit fysiske udseende, hvor din værdi måles på, hvor smidig du er. Yoga fokuserer på dig som et helt væsen, og på hvordan du har det inden i.

Gennem ro og dyb afslapning kan du få adgang til dit underbevidste, hvor dit virkelig selv ligger. Når du har kontakt til dit inderste, kan du leve dit liv i frihed, uden begrænsninger.

Læs mere om Tantra Yoga HER.

AYURVEDISK WALKING MASSAGE

 

Ayurvedisk Walking Massage bygger på gammel indisk viden om kroppens struktur.

Det er en effektiv massageform der får din livsenergi (prana) til at strømme frit. Derudover afhjælper den smerter, forebygger skader og løsner op for gamle spændinger der blokerer for at energien kan flyde frit.

Dette er ikke en intim massage, og du vil være fuldt påklædt under massagen. Alle kan give og modtage denne form for massage, hvor det er fødderne der bruges til at aktivere konkrete energiområder hos modtagen.

På weekenden vil du lære både at give og modtage.

Det hele gik op i en højere enhed i et kærligt nærvær i skønne omgivelser. Tak for det smukke hjerterum der helt naturligt blev skabt i vores nærvær med hinanden og din smukke familie. Mit hjerte jubler i taknemlighed for vores hjertemøde.” ~ Catharina Nielsen

UNDERVISER

 

Signe Bremer Dahl:

International yoga- og meditationslærer samt ordineret Acharya (Biskop) fra den Buddhistiske tradition MahaJrya. Signe er grundlægger og daglig leder af firmaet Divine Yoga, hvor hendes tilgang er et liv i frihed. For Signe handler spiritualitet ikke om at flyve væk fra virkeligheden, men om at have benene solidt plantet på jorden. Det Guddommelige (Divine) findes i alt. Det er her på jorden, og vi har alle mulighed for bevidst at bringe det ind i vores hverdag!
Læs mere om Signe her.

Se mere om Tantra Yoga, Walking Massage og Shri Kali Ashram hvor Signe har studeret:

PRIS OG PRAKTISK INFO

kr. 1200,- pr. person.

Der betales ved tilmelding. Hvis du har brug for at betale i rater, så finder vi en løsning!

Du får:

  • Al undervisning med Signe Bremer Dahl.
  • Vegetarisk frokost begge dage samt te og kaffe.
  • Mulighed for overnatning.
  • Lån af yogaudstyr.

Beløbet er ikke refunderbart, men kan videregives, hvis du finder en anden der ønsker at deltage i stedet for dig.

Betaling: 

Konto indbetaling: reg.: 7170 konto nr.: 0002795924

Mobile Pay: 50 56 66 18

Tidspunkt: Kl. 10-16 begge dage.

Medbring: Evt. egen yogamåtte, tykt tæppe (evt. vattæppe) til at ligge på under massagen og tag tøj på du kan bevæge dig i.

 

OVERNATNING

  • Bo i vores hyggelige havehus med plads til max 4 personer.
    Der er opvarmning med brændeovn, som i selv har ansvaret for at holde kørende. 
Der er badeværelser inde i huset. Reservation er efter først til mølle princippet.
  • Der er flere små Bed & Breakfast, som vi samarbejder med i omegnen, b.la. et 5-10 min. gang gennem skoven fra kurset.
    Enkeltværelse, kr. 290,- pr. nat.
    Dobbeltværelse, kr. 430,- pr. nat.

Lørdag aften laver vi fælles mad, for dem der har lyst til at være med. Det samme gælder morgenmad søndag morgen. Alle giver en lille donation for maden.