VIDEO BANK
UDVALGTE VIDEOER
Velkommen til vores online video bank. Her finder du udvalgte videoer fra vores live online undervisninger.
Alle vidoer er ligesom vores live undervisning tilgængelig på donation. Se dem som du har lyst, og giv hvad du kan.
Læs mere om donation HER
MEDITATION MED LOTTE
________________
Meditation med Lotte – taknemmelighed
Burg en halv time på at kultivere indre taknemmelighed. Ren, simpel taknemmelighed, for alting og ingenting. Taknemmelig uden nogen grund.
Foreslået donation: kr. 45,- (eller giv hvad du kan HER)
YOGA MED MILLE
________________
30 min. blid yoga med Mille.
Du bliver guidet igennem en række af stående yogaøvelser, der arbejde på dit skelet og linjen i din krop. Der er fokus på at slappe af ind i de forskellige stræk og dermed lade din krop arbejde af sig selv. Når du slapper af, vil dit skelet sætte sig naturligt på plads.
Foreslået donation: kr. 45,- (eller giv hvad du kan HER)
MEDITATION WITH VINCENT
(in English)
________________
Let yourself be guided by Vincent in a 30 min meditation that will help you reconnect with yourself. Take a time for yourself and explore what is inside you. A simple yet profound way to work on yourself and bring more awareness in your life.
Foreslået donation: kr. 45,- (eller giv hvad du kan HER)
LANG YOGAPRAKSIS MED MILLE
________________
2 timers blid yoga med Mille.
Dyk ned i yogaens forunderlige univers og brug 2 timer i en praksis der lærer kroppen at meditere. Lad dig selv blive guidet til dyb indre afslapning og nærvær med dig selv. Luk øjnene, giv slip på hvad der er omkring dig, tag dig tid til at bare at være og lad dit virkelige selv udtrykke sig.
Hav et tørklæde og tæppe klar ved siden af din yogamåtte.
Foreslået donation: kr. 120,- (eller giv hvad du kan HER)